屈臣氏旗下保健品牌活沛多推出全新濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可，富含來自美國威斯康辛州的高純度乳清蛋白，且無添加奶精、蔗糖與防腐劑的摩卡可可風味，飲用時更別有一番風味；屈臣氏專業藥師特別分享選擇乳清蛋白的要點以及最佳補充時機，助你輕鬆打造健康體魄。
乳清蛋白飲挑選秘訣 1：注意蛋白質含量及來源組成
市售乳清蛋白有分植物性蛋白和動物性蛋白，兩者在來源和營養成分上各有不同，因此依據自身需求挑選合適的乳清蛋白非常重要。在挑選乳清蛋白時，一定要注意蛋白質含量，高含量乳清蛋白產品能幫助提升能量補充。《活沛多 濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可》不僅含有高含量 70% 的蛋白質，還嚴選來自美國最著名的乳源產地威斯康辛州，並採用精密濃縮技術製成，幫助鎖住牛乳中的營養，保留香醇的乳香。
乳清蛋白飲挑選秘訣 2：確認添加物及熱量的攝取
屈臣氏專業藥師表示，想要追求更佳運動表現和身體健康，乳清蛋白的添加物是選購時考量的要點之一。為了減少對身體的負擔，應避免攝取過多香料及防腐劑。《活沛多 濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可》無添加奶精、蔗糖及防腐劑，是消費者的安心選擇。在口味上，這款產品特別滿足喜愛咖啡和可可的消費者，融合了層次豐富的摩卡可可風味，每一口都能感受到香醇的咖啡與可可風味，尾韻更帶有一點茶香，三種風味交織出不甜膩的大人風味。
乳清蛋白飲挑選秘訣 3：關注 BCAA 添加比例
挑選乳清蛋白時除了注意蛋白質含量外，也需注意產品中添加的 BCAA 比例，一般乳清蛋白產品中含有的 BCAA 指的是白胺酸、異白胺酸、纈胺酸三種必需胺基酸，攝取 BCAA 不僅可幫助運動後的修復，更可提供肌肉所需的營養，因此是健身必備的營養素，然而面對市面上眾多的 BCAA 產品，屈臣氏專業藥師表示產品中添加的白胺酸、異白胺酸、纈胺酸最佳比例應為 2：1：1，才可幫助達到更好的保健效益。《活沛多 濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可》採用黃金比例，完美添加足量 BCAA，為熱愛健身的民眾提供最佳的保健應援。
掌握飲用方法和時機 維持最佳能量補充首選
屈臣氏專業藥師也提醒，日常沖泡乳清蛋白時最好使用 40°C 以下的常溫水進行沖泡，避免影響飲用口感，且針對有運動習慣的族群，在不同時機飲用乳清蛋白可提供不一樣的保健效果，若想維持良好運動表現可以選擇在訓練前 30 分鐘飲用，而在運動後 30 分鐘內攝取則可幫助補充能量，是健身必備好選擇。
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