2025 年 4 月 24 日當天,Apple Watch 使用者完成三個「活動記錄」圓圈,即可獲得「Global Close Your Rings Day」限量特別獎章!
Apple Watch 每天都為全球數百萬使用者帶來健身動力,並針對多種活動提供體能訓練、運動等相關深入洞察;透過先進的感測技術,Apple Watch 也能協助使用者掌握睡眠狀況、心臟健康、月經週期等多項重要健康資訊。
過去 10 年來,Apple Watch 的「活動記錄」圓圈為使用者提供簡易、有趣且可自訂的方式,協助維持日常活動量。為了推廣透過日常運動追求更健康的生活,4 月 24 日當天,所有 Apple Watch 使用者只要完成三個「活動記錄」圓圈,即可獲得「Global Close Your Rings Day」限量特別獎章與適用於「訊息」的動畫貼圖。
Apple 營運長 Jeff Williams 表示:「Apple Watch 改變了人們看待、監測及參與健身與健康的方式。十年前,我們推出『活動記錄』圓圈,自此, Apple Watch 已發展出一整套全面的功能,賦能每位使用者。我們幾乎每天都會收到使用者來信,分享 Apple Watch 如何從激勵他們每天多動一點,到改變整體健康軌跡,為他們的生活帶來影響力。」
4 月 24 日:「Global Close Your Rings Day」
在 2025 年 4 月 24 日這一天,Apple 鼓勵 Apple Watch 使用者做自己喜愛的事、挑戰自我,或嘗試新事物,並以 #CloseYourRings 標籤分享自己的行動。圓滿三個「活動記錄」圓圈的使用者,將可獲得限量版獎章,以及適用於「訊息」的 10 款動畫貼圖和一枚動態徽章。
慶祝「Global Close Your Rings Day」,顧客可以獲得一枚以該獎章為靈感設計的特別徽章別針;2025 年 4 月 24 日起,顧客可至全球各地 Apple 零售店索取該款別針,數量有限,送完為止。
全新 Apple Watch 活動與健康研究洞察
健身與健康密不可分;根據 Apple Heart and Movement Study 研究中超過 14 萬名參與者提供之資料所進行的最新分析顯示,完成「活動記錄」圓圈與睡眠、心臟健康以及心理健康等面向之間具有正向關聯;這些關聯在不同性別與各年齡層中皆一致呈現。
相較於很少完成「活動記錄」圓圈的使用者,經常圓滿畫圈的使用者發生睡眠品質不佳(定義為夜間頻繁醒來)的機率低 48%,出現靜止心率過高的機率低 73%;較低的靜止心率可視為體能與心臟健康的重要指標之一。經常圓滿畫圈的使用者顯示壓力偏高的比率也低了 57%,此數據基於「壓力知覺量表-4」(PSS-4)評估,該量表是一套由四項問題組成的問卷,用以衡量個人對自身壓力程度的感受。
Apple Heart and Movement Study 由 Apple 與布萊根婦女醫院(Brigham and Women’s Hospital)、美國心臟協會(American Heart Association)共同合作進行,目前已有超過 20 萬名美國參與者同意加入該研究。