70% 高純度乳清蛋白!活沛多推出全新摩卡可可風味濃縮乳清蛋白飲

屈臣氏旗下保健品牌活沛多推出全新濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可,富含來自美國威斯康辛州的高純度乳清蛋白,且無添加奶精、蔗糖與防腐劑的摩卡可可風味,飲用時更別有一番風味;屈臣氏專業藥師特別分享選擇乳清蛋白的要點以及最佳補充時機,助你輕鬆打造健康體魄。

 

 

乳清蛋白飲挑選秘訣 1:注意蛋白質含量及來源組成

 

市售乳清蛋白有分植物性蛋白和動物性蛋白,兩者在來源和營養成分上各有不同,因此依據自身需求挑選合適的乳清蛋白非常重要。在挑選乳清蛋白時,一定要注意蛋白質含量,高含量乳清蛋白產品能幫助提升能量補充。《活沛多 濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可》不僅含有高含量 70% 的蛋白質,還嚴選來自美國最著名的乳源產地威斯康辛州,並採用精密濃縮技術製成,幫助鎖住牛乳中的營養,保留香醇的乳香。

 

乳清蛋白飲挑選秘訣 2:確認添加物及熱量的攝取

 

屈臣氏專業藥師表示,想要追求更佳運動表現和身體健康,乳清蛋白的添加物是選購時考量的要點之一。為了減少對身體的負擔,應避免攝取過多香料及防腐劑。《活沛多 濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可》無添加奶精、蔗糖及防腐劑,是消費者的安心選擇。在口味上,這款產品特別滿足喜愛咖啡和可可的消費者,融合了層次豐富的摩卡可可風味,每一口都能感受到香醇的咖啡與可可風味,尾韻更帶有一點茶香,三種風味交織出不甜膩的大人風味。

 

乳清蛋白飲挑選秘訣 3:關注 BCAA 添加比例

 

挑選乳清蛋白時除了注意蛋白質含量外,也需注意產品中添加的 BCAA 比例,一般乳清蛋白產品中含有的 BCAA 指的是白胺酸、異白胺酸、纈胺酸三種必需胺基酸,攝取 BCAA 不僅可幫助運動後的修復,更可提供肌肉所需的營養,因此是健身必備的營養素,然而面對市面上眾多的 BCAA 產品,屈臣氏專業藥師表示產品中添加的白胺酸、異白胺酸、纈胺酸最佳比例應為 2:1:1,才可幫助達到更好的保健效益。《活沛多 濃縮乳清蛋白飲-摩卡可可》採用黃金比例,完美添加足量 BCAA,為熱愛健身的民眾提供最佳的保健應援。

 

掌握飲用方法和時機 維持最佳能量補充首選

 

屈臣氏專業藥師也提醒,日常沖泡乳清蛋白時最好使用 40°C 以下的常溫水進行沖泡,避免影響飲用口感,且針對有運動習慣的族群,在不同時機飲用乳清蛋白可提供不一樣的保健效果,若想維持良好運動表現可以選擇在訓練前 30 分鐘飲用,而在運動後 30 分鐘內攝取則可幫助補充能量,是健身必備好選擇。

 

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